Основные проблемы с ногтями у женщин и мужчин

С проблемой тонких ногтей сталкиваются многие женщины. Для укрепления ногтей есть много разных способов. Идти в косметологический салон не обязательно. Можно провести процедуры самостоятельно или же получить констультацию в любом интернет магазин косметики чернигов или киев или другом городе, мы обратились за помощью к https://bebeauty.in.ua

Почему ломаются ногти

Если ногти тонкие. Он начинают часто ломаться, выглядят неопрятно. Их нельзя отращивать и приходится коротко обрезать. Любая работа требует осторожности. Причины этой проблемы могут быть внешние и внутренние.
Внешние причины: на здоровье человека оказывают влияние многие внешние факторы. Сегодня ни одна хозяйка не обходится без бытовой химии. Но пользоваться ею надо правильно: соблюдать дозировку и обязательно работать в перчатках, защищая руки.
Внутренние причины:
• Организму не хватает витаминов и минералов. В этом случае ногтевые пластины не только ломаются. На них могут появиться белые пятна. Они деформируются и меняют оттенок. Ногти – это индикатор здоровья человека. Они первые сообщают о нехватке важных для организма элементов.
• Грибковое заболевание. При поражении инфекцией ногтей вызывают истончение и ломкость. Вылечить грибок трудно и долго. Заболевание легче предупредить. Для профилактики строго соблюдают личную гигиену. При возникновении проблем не пытаются их решить самостоятельно, а обращаются к опытным специалистам.
• Стресс оказывает на иммунитет негативное влияние, в первую очередь это проявляется на ногтевых пластинах.
• Заболевания и приём лекарств. При назначении антибиотиков они не только лечат, но и наносят вред иммунной системе человека. Питательных веществ ногтям начинает не хватать, и они становятся тонкими.
При плохом уходе состояние ногтей ухудшается, они слоятся и ломаются. Чтобы этого избежать, соблюдают правила:
1. Регулярно пользуются пилочкой, работая ею перпендикулярно;
2. Инструмент направляют только в одну сторону;
3. Отказываются от металлических пилочек;
4. Ногтевые платины увлажняют;
5. Соблюдают правила гигиены;
6. Следят за состоянием ногтей;
7. Для маникюра применяют жидкости без ацетона и лак хорошего качества.

Способы укрепления ногтей

Укрепить ногти может каждый самостоятельно. Для этого не обязательно обращаться к специалисту.
В первую очередь пересматривают рацион питания. В нём должно присутствовать необходимое количество витаминов. Их недостаток отражается на ногтях. В меню должны присутствовать свежие овощи и фрукты. Кисломолочные продукты, творог, морепродукты и рыба, яйца, орехи, морская капуста. Эффект от перемены питания появляется только после смены ногтевой пластины.
Приобретают в аптеке сбалансированный комплекс витаминов. Но их нужно не только принимать внутрь, но и втирать витаминную масляную жидкость в пластины.
Делая маникюр, используют специальные укрепляющие средства. Приобрести их нетрудно. Это прозрачная жидкость с витаминами в составе. Наносить укрепитель нужно ежедневно.
Хороший эффект дают ванночки для ногтей. Их делают с морской солью, йодом, ромашкой и зеленым чаем. Готовить их несложно. Морской соли понадобится одна столовая ложка на два стакана воды. Йод на такое же количество воды берут пять капель. Ромашку и зелёный час используют вместе, смешивая стакана чая и 1 стакан ромашкового отвара. В приготовленных отварах пальцы держат 15 минут.

Профилактика

Для защиты ногтей от заболеваний всю домашнюю работу делают в перчатках. Между нанесением гелевого лака дают пластинам отдохнуть. Процедурой наращивания стараются не злоупотреблять.
Заключение
Причины ломкости ногтей у всех разные. И способ лечения так же подбирают индивидуально. Нужно пробовать, экспериментировать и искать свои средства и методы лечения.