Персональный тренер. Тренажерный зал.

Приглашаю вас на персональные тренировки!
О тренировках
- не важно какой ваш уровень физической формы, мы будем делать лучше!
- увеличение ваших силовых показателей
- понимание ощущений концентрации на целевую группу мышц
- постановка правильного дыхания при выполнении упражнений
- детальный разбор техники выполнения упражнений для улучшения эффективности
- длительность 1.5 часа.
Сертифицированный инструктор тренажерного зала, Interregional School of Fitness and Bodybuilding of Ukraine (MSFBBU) with support from the National Federation of Ukraine (FBBU)
Спортивный стаж 26 лет
Опыт работы тренером 16 лет
Фитнес-специализация:
- проведение персональных тренировок
- составление индивидуальных тренинг-программ
- набор мышечной массы и силы
- снижение веса
- коррекция фигуры
- консультации по питанию
- биомеханика упражнений
- обучение правильной и безопасной технике
- личный подход к каждому